После двадцати лет тюрьмы на свободу выходит бывший уголовник по прозвищу Старый — человек, который привык жить по понятиям, держать слово и не жаловаться на судьбу. Когда-то он взял на себя всю вину, и свою, и друга, чтобы тот остался на воле, а сам отправился за решётку, не думая о последствиях. За эти годы мир успел измениться до неузнаваемости: улицы стали другими, люди — холоднее, а старые обещания превратились в пустой звук. Старый выходит с простым планом: забрать свою долю у Рахима и наконец пожить для себя, съездить на море, увидеть нормальную жизнь без тюремных стен. Но реальность встречает его ударом: Рахим больше не «свой» — он стал уважаемым бизнесменом, который давно стёр из памяти человека, которому обязан всем. Он тянет время, увиливает, играет в законопослушного, и Старый понимает, что его снова пытаются обмануть.

И как будто этого мало, судьба подбрасывает Старому ещё один сюрприз, который переворачивает всё: у него есть взрослая дочь Оля. Она на коляске, с острым языком, сильным характером и внутренней болью, которую не спрячешь ни за какими словами. Теперь им приходится жить вместе, и для Старого это становится настоящим испытанием, ведь он пытается быть отцом так, как умеет: давит заботой, вмешивается, учит, защищает и делает всё «правильно» — по своим правилам. Но Оле не нужен «папа из ниоткуда», который вдруг решил исправиться. Она хочет, чтобы он исчез так же внезапно, как и появился. За их сложной жизнью наблюдает строгая, но симпатичная участковая, которая видит в Старом не только прошлое, но и шанс на перемены. Встать на ноги — сериал о семье, искренности, боли, ответственности и попытке начать заново, где криминальное прошлое сталкивается с настоящими чувствами, а путь к примирению оказывается тяжелее любой тюрьмы. Смотреть российские криминальные сериалы онлайн в хорошем качестве и без регистрации. Смотреть сериал Встать на ноги онлайн бесплатно в хорошем качестве FullHD 1080p.